Аюрведа – воистину спасение для многих людей, ее практики помогают уснуть, диеты по доши способствуют быстрому сбросу веса, а учения заставляют полюбить себя свое тело и мир вокруг. Но этим благо созидаемое наукой Аюрведа не ограничивается. Если углубиться в ее тексты, то можно продлить себе жизнь и излечиться о многих болезней. Сегодня мы разберем описание одной из основных дош Аюверды – капха доши.
Что такое капха доша
В учениях Аюрведы говорится о доши и о том, что подавление естественных желаний считается нездоровым и вызывает болезни. Трактаты описывают три основных элемента (доши):
В учениях утверждается, что баланс элементов является ключом к здоровью и долголетию, а дисбаланс приводит к различным недугам в организме.
В этих древних текстах сказано, что всё в мире подчинено правилам и состоит из панчамахабхут (пяти основных элементов):
.png)
