.png)
Аюрведа сосуды
Сегодня более половины человечества страдает от болезней сердечно-сосудистой системы. Причиной тому постоянные стрессы, плохая экология, вредные привычки. Аюрведа помогает справиться с этим недугом, она знает, как сохранить здоровье всего организма в целом.
В аюрведе сердце считается самым главным органом, центром сознания. Также аюрведа для сердца предполагает тесную связь между этим органом и нашими эмоциями. Это значит, что если сердце заболевает, то причину следует искать в сознании человека.
Многие люди ставят жизненные интересы выше духовных, а это как раз и порождает предрасположенность к сосудистым болезням. Например, человек всю жизнь вынужден ходить на нелюбимую работу, и даже если он зарабатывает там большие деньги, морального удовлетворения это не приносит. Он становится агрессивным, нервничает, чего-то боится, злится. И независимо от того, как возникли эти эмоции, будь то на работе или в личной жизни, страдают сердце и сосуды. Аюрведа поможет найти причины, из-за которых возникает дисбаланс в организме.
Причины болезней сердца и сосудов
Стенокардия, аритмия, гипертония, сердечная недостаточность – это еще не полный список заболеваний, которыми страдает современный человек. Если у него проблемы с работой сердца, он может испытывать следующие симптомы:
- боль в области сердца, которая может отдавать в руку или лопатку;
- сильное сердцебиение;
- одышка;
- слабость, нарушение сна, потеря сознания;
- также может быть выражена синюшность языка и губ.
Есть несколько факторов, которые могут повлиять на развитие сердечно-сосудистых болезней:
- Наследственная предрасположенность;
- Стресс и эмоциональные травмы;
- Подавление своих эмоций;
- Напряжение и беспокойство;
- Нерациональное питание.
В зависимости от того, какая доша разбалансировалась, выделяют три типа заболеваний сердца:
- Вата-тип болезней обычно проявляется у людей в преклонном возрасте, когда ткани становятся сухими, а сосуды более твердыми. Человека беспокоят ноющие боли в сердце, чувство «щемления» в груди. Он жалуется на бессонницу, ему бывает тяжело дышать, раздражает любой шум. От недосыпания под глазами появляются темные круги. Эти симптомы – следствие переутомления на работе или непомерных физических нагрузок. Возникает страх, беспокойство за свое состояние, после которых симптомы еще больше усиливаются.
- При Питта-типе в аюрведа сосуды и кроветворение имеют тесную связь с этим типом. Проявляется ощущением «жжения» в области сердца, потливостью, головокружением. При этом человек бледнеет, конечности становятся холоднее, может возникать рвота. Такому типу болезней подвержены эмоциональные, раздражительные личности, чей характер слишком требовательный и яростный.
- Капха-типом обычно страдают люди с лишним весом и повышенным холестерином, который загрязняет сосуды и не дает сердцу нормально работать. Проявляются симптомы тяжестью в груди, застойными явлениями, кашлем, отсутствием аппетита, тошнотой.
Помогает не просто лечить, но и предотвращать развитие болезней сердца и сосудов, наука аюрведа. Для сосудов головного мозга это не менее актуально. Ведь от того, в каком состоянии находится мозг, зависит наша память, интеллект. Через него полностью регулируется наш организм. Есть три фактора, которые регулируются определенными доши:
- Дхи – распознавание, понимание (ее регулирует вата);
- Дхрути – обработка и хранение информации (питта);
- Смрити – память и воспоминания (находится под управлением капхи).
Эти факторы очень важны, и должны тесно между собой взаимодействовать.
Лечение будет зависеть от типа заболевания, но оно всегда будет сводиться к балансу между тремя доши.
Во-первых, больному необходим полный покой, никаких беспокойств со стороны нервной системы быть не должно. Необходимо снижение активности умственной и физической.
Во-вторых, необходимо восстанавливать связь со своим сердцем. В этом будут полезны сеансы йоги и медитации. Нелишним будет и хорошее дружеское общение.
В третьих, обязательно нужно следить за питанием.
Трава Арджуна, ее еще называют «Хранитель сердца», используется для достижения баланса и гармонии. Она действует на все три доши. Ее применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях, Она также стимулирует работу кровообращения и сосудов головного мозга. Дает хорошее сочетание с ашвагандой и гуггулом.
Также для лечения хорошо подойдет шафран (его добавляют в молоко – 1 г на стакан), боярышник в виде отвара, и мирра (из нее делают настойку или отвар).
Имбирь, корица и кардамон хорошо влияют на работу сердечной мышцы, улучшают кровообращение. Хорошо помогают при возникновении дисбаланса капхи и ваты.
Избегайте стрессов, серьезных нервных перенапряжений. Научившись контролировать свои эмоции и вести здоровый образ жизни, вы поможете уберечь свое сердце от серьезных проблем с ним.