.png)
Аюверда – чай и травы
Современный человек стремится держать своё тело и дух в тонусе. В бурном темпе современной жизни, важно найти правильное соотношение работы и отдыха, общения и уединения и, конечно же, укреплять свой иммунитет и состояние здоровья. Иными словами, соблюдать баланс. Аюрведа – одна из древнейших медицинских наук, которая специализируется на поддержании баланса и единства тела, организма, чувств, ума и души.
Аюрведа – учение о гармонии и долголетии
Согласно учению, человек должен соблюдать баланс трёх конституций, или доши: вата, питта и капха. Каждый элемент отвечает за различные свойства человека, и каждый из них одинаково важен для человека. Дисбаланс дош может привести к различным заболеваниям и расстройствам. Самый действенный способ поддержания баланса дош согласно учению Аюверда – чай и травы.
Для поддержания тонуса и баланса организма, рекомендуется чередовать различные травяные чаи, которые, помимо функции поддержания баланса, укрепят иммунитет и поддержат организм целебными свойствами трав. Каждый аюрведический чай содержит разнообразные травы, которые, помимо благоприятного действия на организм, обладают уникальными вкусами.
Каждый сорт чая содержит не только разнообразные травы, но и специи. Такой напиток способен заменить кофе, чёрный и зелёный чай. В составе не содержится красителей, ароматизаторов и других вредных для человека веществ, каждый сорт чая оказывает исключительно благоприятное влияние как на самочувствие, так и на настроение человека, а вкусовые качества не оставят Вас равнодушными.
Какие есть типы травяных чаёв?
В зависимости от типа воздействия на организм, можно выделить несколько типов аюрведических чаёв:
- Успокаивающий чай. Напиток отлично подойдёт для употребления вечером, поможет нормализовать сон и абстрагироваться от ежедневной суеты.
- Чай для снижения веса. Ингредиенты этого чая способствуют сжиганию жиров в организме, и способны, помимо тонизирующих свойств, помочь тем, кто желает сбросить лишний вес.
- Чай для укрепления иммунитета. Вкусная и согревающая поддержка иммунной системы никогда не будет лишней, особенно в зимние холода.
- Чай против стресса. Такой напиток будет незаменим на работе, и поможет снять напряжение и сохранить душевное равновесие.
- Стимулирующий чай. Отличная замена кофе, не оказывающая негативного влияния и предлагающая восхитительную палитру вкусов, которая поможет взбодриться для максимальной продуктивности рабочего дня.
Каждый человек может открыть для себя чай, который поможет ему достичь заданных целей и поддержать баланс дош со вкусом и пользой.