Индийская медицина

Многие слышали, что у жителей Индии, проповедующих такую науку, как аюрведу, завидное здоровье, долголетие и прекрасное самочувствие. Аюрведа – это наука, которая берет свое начало из самых древних учений. По аюрведе полное благополучие человек получает, когда достигает абсолютного единства тела, ума и души.

Люди, обладающие знаниями по аюрведе, всегда говорили, что внутреннее состояние человека неотъемлемо от его физического состояния. То есть душа и физиология очень тесно между собой связаны. Именно поэтому аюрведические законы гласят, что отсутствие гармонии души и тела – это путь к болезням.

Здоровье тела в аюрведе

Поклонники аюрведы считают, что в человеке нашли свое проявление 5 стихий, которые являются первичными элементами человека. Это:

Растение облепиха Аюрведа представляет саттвой, которая просветляет, очищает ум. Она кислая и вяжущая на вкус, а также обладает разогревающим эффектом. Облепиха понижает вату и повышает питту и капху. Согласно этой науке ее нужно принимать в промежуток времени с 8⁰⁰ до 18⁰⁰. Сочетается облепиха с такими продуктами как: кумин, мята, фенхель, манго, ваниль, орехи, зелень и др. А вот с зерновыми, белковыми продуктами и крахмалом она сочетается плохо.

Что же такое Аюрведа?

Это древнеиндийская наука исцеления с 5-ти тысячелетней историей, которая рассматривает в теле 3 жизненных начала, которые находятся в гармонии:

• капха, что расшифровывается как капля-вода;
• питта – это пища-огонь;
• вата – это ветер-воздух.

Если появляется какая-то болезнь, то значит, возникла дисгармония между этими началами. В Аюрведе тело живет по биологическим часам – ритмам, согласно которым каждое начало руководит в определенное время. Например: