Откройте тайны Восточной медицины!

Для тех, кто только делает первые робкие шаги на пути постижения истины цигун, и для достаточно опытных последователей не лишним будет знать историю учения. Не ведая истоков, трудно идти вперед в будущее. Человеку с европейским мировоззрением сложно всерьез воспринимать постулаты китайской философии, поэтому так важно уделить внимание зарождению, развитию и рассвету цигун непосредственно на его родине.

Экскурс в историю

Доподлинно известна только страна, подарившая миру цигун – это Китай. Время же возникновения этого явления – вопрос многочисленных споров экспертов.

Существуют гипотезы, будто цигун родился вместе с человеком. Когда на заре мироздания человечество было пещерным, с первобытными страхами и зачатками осознанной мысли, именно тогда существовала наиболее сильная связь с природой и окружающим миром. Люди интуитивно подчинялись законам внешней среды, практически на ощупь, находя свое место в огромной вселенной.

История Цигун насчитывает свыше трех тысячелетий. Даже, если просто представить эту цифру, осознать, что в 21 веке до сих пор живо и активно это явление, уже можно проникнуться уважением и интересом к изобретению древних китайцев.

В чем секрет популярности Цигун?

Когда люди только-только вступали на порог формирования великих древний цивилизаций, появились первые ростки будущей мировоззренческой системы Цигун. В то время даосизм начал терять свои позиции, но самые тонко организованные, остро чувствующие на ментальном  уровне, люди смогли на его основе сформулировать новые принципы и законы функционирования человеческого организма и всей Вселенной.
 

Наверняка вы видели фотографии, на которых группы китайцев занимаются диковинной зарядкой прямо под открытым небом – на площадях и в парках. Среди этих энтузиастов много людей пожилых, что вовсе не случайно: гимнастика цигун, а именно ее в Китае практикуют, полезна в любом возрасте, но в зрелом – особенно.
Древняя и мощная оздоровительная система, которая зиждется на столь же древних философских концепциях и знаниях, продлевает молодость и даже ее возвращает. Хорошо, что искусство управления энергией жизни (ци), в прошлом тайна за семью печатями, стало открытым и доступным большинству.

Почему пожилым полезен цигун?

Известно, что запасы энергии ци, питающей человека, с возрастом иссякают. Мастера утверждают, этот процесс начинается уже после 30-летнеего рубежа. Поэтому первая задача комплекса цигун для людей пожилых – возобновить источник энергии ци, сделать ее циркуляцию свободной, непрерывной, упорядоченной. Эффект от такой циркуляции будет похожим на то, как если бы к растению подключили полив: организм буквально расцветет, получив вторую молодость.

Огромный плюс оздоровительной методики цигун для пожилых заключается в том, что она многообразна, в ней немало упражнений, выполнять которые можно сидя и лежа.