Восточная медицина логотип vostok-medik.ru
 Восточная медицина
Узнай свой уровень владения Цигун

Хочешь определить на сколько ты знаешь Цигун? Пройди наш тест. Ответь на 10 вопросов.

Начать тест
    Аюрведа бородавки
    Аюрведа. Лечение бородавок

    Бородавки – это новообразование кожных покровов, вызваны вирусом папилломы. В организме вырабатываются антитела к вирусу, которые скапливаются в определенном месте. У подростков и детей они плоские, чаще всего имеют светлый оттенок. У взрослого человека представляют собой выпуклые образования темного цвета.

    Бородавки заразны, к тому же имеют эстетически некрасивый вид. Лечить следует незамедлительно. Одним из эффективных средств считается линейка аюрведа, бородавки исчезают за короткое время, и не появляются вновь.

    Аюрведа бородавки. Виды

    Средства аюрведа предназначены для разных видов бородавок, которые бывают:

    Аюверда – чай и травы

    Современный человек стремится держать своё тело и дух в тонусе. В бурном темпе современной жизни, важно найти правильное соотношение работы и отдыха, общения и уединения и, конечно же, укреплять свой иммунитет и состояние здоровья. Иными словами, соблюдать баланс. Аюрведа – одна из древнейших медицинских наук, которая специализируется на поддержании баланса и единства тела, организма, чувств, ума и души.

    Аюрведа – учение о гармонии и долголетии

    Согласно учению, человек должен соблюдать баланс трёх конституций, или доши: вата, питта и капха. Каждый элемент отвечает за различные свойства человека, и каждый из них одинаково важен для человека. Дисбаланс дош может привести к различным заболеваниям и расстройствам. Самый действенный способ поддержания баланса дош согласно учению Аюверда – чай и травы.

    Упражнение Цигун «Черепаха»
    Упражнение Цигун «Черепаха»

    Цигун – это древняя тибетская практика восстановления и самооздоровления организма. Гимнастика Цигун появилась в Китае и существует уже 5 тысяч лет. Секрет популярности и долговечности этой системы упражнений в том, что она даёт энергию человеку, необходимую для полноценной жизни. Благодаря этой тибетской йоге в Китае много долгожителей, которым больше 100 лет. Тибетские мастера доказали , что все болезни возникают из-за проблем с циркуляцией энергии в человеческом организме. Особенность оздоровительной гимнастики Цигун заключается в возможности управления энергией. В ней важны не столько сами движения, сколько правильное дыхание и расслабленность всех мышц.

    Начать заниматься гимнастикой Цигун можно в любом возрасте, особой подготовки для этого не надо. Упражнения Цигун будут полезны всем, у кого есть проблемы с позвоночником, людям с ослабленным иммунитетом. Выполнять их следует спокойно, без напряжения, медленно и плавно. Во время выполнения рекомендуется думать о хорошем, о том, что эта гимнастика принесёт полное излечение.

    Аюверда. Уход за волосами
    Аюверда. Уход за волосами

    Аюрведический подход к женской красоте и здоровью подразумевает комплексный уход за волосами. В основе данного метода лежит применение только натуральных компонентов, возрождающих даже самые ослабленные локоны.

    Ценность здоровых волос

    Специалисты Аюрведы утверждают – густые, ухоженные волосы являются для женщины огромным богатством. Древнеиндийская мудрость учит, что длинные пряди необходимы представительницам прекрасного пола для подпитывания космической энергией. Это позволяет их обладательнице становиться хорошей матерью и хозяйкой, быть любимой своим супругом, обрести крепкое здоровье и благополучие.

    Укорачивание волос способно лишить счастья, чувственности и женственности. Именно поэтому коренные жительницы Индии тщательно и щепетильно относятся к их состоянию.

    Аюрведические принципы предписывают не менее тщательный уход за кожей головы. Это позволяет укреплять нервную систему и повышать умственные способности.

    Учение Цигун: общие понятия
    Учение Цигун: общие понятия

    Цигун – целый пласт в китайской культуре. Его история насчитывает несколько тысячелетий. За эти годы накопилось множество стилей, техник, методик, правил и способов лечения Цигун. В наши дни существуют целые авторские школы, в которых мастера преподают особые упражнения и законы. Информации в широком доступе очень много, но как в этом не запутаться? Как не сбиться с пути в самом начале?

    Правильнее всего, до начала физических практик, углубиться в теоретические основы. Только так сложная экзотическая терминология китайского учения не поставит в ступор.

    Что такое цигун?

    Простой вопрос, приходящий первым на ум, но это одновременно и самая сложна задачка. Сказать в двух словах, что есть Цигун – невозможно. Это определенная мировоззренческая модель, включающая понятия о вселенских законах, микрокосмических процессах, роли окружающего мира в жизни человека и месте человека в этом мире. Именно многоуровневость Цигун  - секрет его тысячелетнего успеха. В любую эпоху учение находило родственные души, готовые следовать указанному пути, находящие ответы на свои самые сложные и самые простые вопросы.

    Массаж Широдара (Широдхара)
    Массаж Широдара (Широдхара)

    Классический образ современного человека – это сгусток отрицательных эмоций, нервозности, тревоги и хронической усталости. Ритм жизни, городская сутолока, мелкие ежедневные проблемы и глобальные мировые ката клизмы ежеминутно точат человека, заставляя сгорать раньше времени. Как отключиться от внешнего безумия, как найти первозданную гармонию и вновь обрести спокойствие духа?
     

    Аюверда принципы питания
    Аюверда питание

    «В здоровом теле – здоровый дух!» - банальный лозунг из далекого советского прошлого. Но актуальности своей он не утратил и по сей день. Наконец-то, после всевозможных хиппи, рокеров, панков и готов модными становятся активные здоровые люди без вредных привычек. Современное общество медленно, но верно приходит к пониманию важности физических нагрузок, правильного питания и воспитания духа.

    Кто-то ищет путь к здоровью в современных открытиях диетологии и фитнеса, кому-то ближе опыт древних. Если следовать по второму пути, то чаще всего происходит погружение в одну из восточных культур – китайскую или индийскую – в цигун или йогу. Знакомство с йогой влечет за собой и интерес к аюверде, поскольку физические упражнения эффективны лишь в комплексе с гармонизацией питания.