Тайны восточной медицины: аюверда, йога, цигун

Быть здоровыми хочется всем, и сведана Аюрведа утверждает, поможет в этом, обезопасив от вирусных и воспалительных процессов, прогонит грустные мысли, придаст энергии, повысит иммунитет и заставит все органы работать в улучшенном режиме.

Как вернуть здоровье с помощью целительного травяного пара

Процедура сведана – это пропаривание тела. Для этого используется особая бочка или специальный бокс, в которую поступает обязательно фитопар, в котором присутствуют лечебные травы и натуральные масла.
В результате начинается активное потение, которое приводит к тому, что:

происходит глубокая очистка кожи;
выводятся скопившиеся в организме токсины;
кровообращение намного улучшается;
усиливаются защитные свойства организма.

Редька Аюрведа

Такой продукт как редька Аюрведа считает одним из самых редких овощей, которые сейчас используются современными людьми. Зеленая редька считается очень полезной и вполне подходит для питания по данной системе. Кроме зелёной есть еще чёрная редька, которую так же рекомендуют в пищу по Аюрведе. Многие готовы перейти к более здоровому питанию, особенно более молодое поколение людей. Аюрведа считается одним из самых древних направлений в питании. Данное направление подсознательно воспринимает каждого человека, как часть Вселенной.

Раздобурдин Ян Аюрведа

Книги, которые написал Раздобурдин Ян Аюверда в их основе, это настоящий кладезь для тех, кто стремиться к здоровой и продолжительной жизни, к самопознанию и гармонии. В этих книгах заключена целая наука, проверенная самим автором на деле и дополненная его собственным опытом и советами.

Аюрведа – что это: оздоровительная практика, или наука?

Это – и то, и другое, и даже больше. Аюрведа считается одной из древнейших наук человечества. Зародилась она в Индии, а в наше время практикуется во многих странах. Это, одновременно, и отрасль нетрадиционной медицины, и стиль жизни, и целое направление философии.

Охватывает Аюрведа все сферы человеческой жизнедеятельности. Она дает понятие о том, как следует жить. Переводиться название науки, как знание о жизни. В данной теории рассматривается все: от психологического и духовного состояния человека до правильного питания и предотвращения возникновения различных заболеваний.

Пшенная каша Аюрведа

Полезные свойства имеет пшенная каша Аюрведа говорит, что употребляя ее, организм человека получает силу, укрепляются ткани, улучшается их эластичность, лучше развиваются кости и зубы

Аюрведа и ее принципы

Согласно системе индийской медицины аюрведе, наша пища есть основное лекарство. История «науки о жизни» насчитывает 6 000 лет, согласно ей все болезни человека появляются, когда организм заполняется шлаками и токсинами, баланс нарушается, и болезни начинают свою атаку. Вся система этой древней медицины основана на тысячелетнем опыте врачей, которые избавили от заболеваний тысячи страждущих.

Аюрведа паста

Многие слышали, что у жителей Индии, проповедующих такую науку, как аюрведу, завидное здоровье, долголетие и прекрасное самочувствие. Аюрведа – это наука, которая берет свое начало из самых древних учений. По аюрведе полное благополучие человек получает, когда достигает абсолютного единства тела, ума и души.

Люди, обладающие знаниями по аюрведе, всегда говорили, что внутреннее состояние человека неотъемлемо от его физического состояния. То есть душа и физиология очень тесно между собой связаны. Именно поэтому аюрведические законы гласят, что отсутствие гармонии души и тела – это путь к болезням.

Здоровье тела в аюрведе

Поклонники аюрведы считают, что в человеке нашли свое проявление 5 стихий, которые являются первичными элементами человека. Это:

Основы Аюрведы

Всё более актуальной становится такая техника как аюрведа. Большое количество людей начинают следить за своим образом проживания, правильно питаются, с трепетом относятся к своему здоровью. Основы Аюрведы поясняют, как жить в мире с природой и со своим внутренним миром. Люди, которые овладевают такими знаниями и умениями, начинают понимать себя, прислушиваются к своему организму.

Зарождение индийской медицины

Происхождение индийской медицины погружается вдаль за пределы нашей эры. По легенде, население – арии, которые проживали на Северном полушарии, имели могущественные знания в этом виде медицины. Все фундаментальные основы Аюрвед были зафиксированы как древний текст, который называли – вед. Вед представляет собой ключ познаний жизни человека. Существенную часть этих древних тексов заняли знания о жизни – аюрведа.

Облепиха Аюрведа

Растение облепиха Аюрведа представляет саттвой, которая просветляет, очищает ум. Она кислая и вяжущая на вкус, а также обладает разогревающим эффектом. Облепиха понижает вату и повышает питту и капху. Согласно этой науке ее нужно принимать в промежуток времени с 8⁰⁰ до 18⁰⁰. Сочетается облепиха с такими продуктами как: кумин, мята, фенхель, манго, ваниль, орехи, зелень и др. А вот с зерновыми, белковыми продуктами и крахмалом она сочетается плохо.

Что же такое Аюрведа?

Это древнеиндийская наука исцеления с 5-ти тысячелетней историей, которая рассматривает в теле 3 жизненных начала, которые находятся в гармонии:

капха, что расшифровывается как капля-вода;
питта – это пища-огонь;
вата – это ветер-воздух.

Если появляется какая-то болезнь, то значит, возникла дисгармония между этими началами. В Аюрведе тело живет по биологическим часам – ритмам, согласно которым каждое начало руководит в определенное время. Например: